编前按：
本文作者是膀胱癌患者，发现时已是晚期，且伴有多发转移，医生曾明确告知生存期只有 5 年，复发率更是高达 70%，但他选择了与癌顽强抗争，并在抗争中总结出来抗癌 9 招，目前已生存 30 年，生命之火非但没有熄灭，反而越烧越旺，演绎了更精彩的人生。他慷慨地将自己总结的抗癌9招介绍给大家，希望癌友们及关注健康的人们的生命之火跟他一样燃烧得越来越旺、长长久久。
我先后从事中药技术与医药教育五十余年。1988 年，50 岁的我不幸患了膀胱癌并多发转移，已是晚期。在北京手术后，医生明确告诉我：生存期 5 年，且膀胱癌的复发率高达 70%。
面对即将到来的死亡，我该怎么办？
我选择与病魔顽强抗争，进行殊死的决斗，我不但要活下去，而且要活出一个更有滋有味的人生来！除了运用西医、中医中药、食疗、气功等办法外，我还用了反省、转移、仁爱、感恩等精神疗法。
30 年来，我的生命之火不仅没有熄灭，还燃烧得越来越旺盛。下面就将我总结的抗癌 9 招介绍给大家，希望癌友们及关注健康的人们的生命之火都跟我一样燃烧得越来越旺、长长久久。
第一招 西医疗法
西医疗法，是运用现代先进的诊疗设备、技术和西药治疗疾病的方法。目前治疗癌症的主要方法是手术、放疗和化疗，这是近百年医学的进步和几代人诊疗经验的总结，疗效是肯定的，因此对于癌症，应当首选西医疗法，而不应怀疑与畏惧。
放疗、化疗往往敌我不分，将正常的细胞也一同杀死。白细胞下降、毛发脱落、恶心、呕吐等都是常见的可能出现的副作用。不少患者都是在手术、放疗、化疗后复发并广泛转移时，抱着一线希望求助于中医疗法。为什么一定要等到西医疗法的招数用尽还无法转危为安时再想到其他办法呢？这样风险太大了，虽然应首选西医疗法治疗癌症，但又不能依靠单一办法，而应采用综合疗法，比如中西医结合疗法等。
第二招 中医中药疗法
中医疗法，是通过望、闻、问、切四诊合参手段获取信息，从整体观念出发，对复杂症状加以分析、综合和概括，辨清病症的具体症候后确定相应的治疗方法，选用中药配伍组方进行治疗。辨证论治是中医疗法的基本法则和特点，调整人体阴阳始终贯穿在治疗过程中，没有定式思维，而是根据病情加减药物进行变通以适应治疗的需要，这就是个体化的治疗。
中医疗法治疗癌症的历史悠久。我国最早的医术《黄帝内经》中，就有关于癌症病因的分析。中医学认为，致癌的原因不外乎外因和内因两方面。外因是邪气、邪毒，内因是七情、五脏六腑的蓄毒、气血阴阳的失调和正气的虚弱。“邪之所凑，其气必虚”，外因必须通过内因而起作用。
癌症患者在手术前后、放化疗期间及以后都可以采取中医疗法扶正固本，挽救气血津液的不足，保全正气，祛除癌毒。比如中医说肿瘤的形成是正气不足而邪气乘虚而入所致，治疗上应选用补虚扶正的药物，如人参、黄芪等。在中成药中，有不少补虚益气的良方良药，如六味地黄丸、生脉饮、十全大补丸等，均是扶正固本，疗效显著的药物；用来祛邪气、抑制肿瘤细胞扩散的药物有西黄丸、回生口服液、复方斑蝥胶囊、片仔癀、安宫牛黄丸等；金克槐耳颗粒、紫金龙片等则是扶正与祛邪兼顾的重要药物。在中成药中，有很多药物有利于肿瘤患者改善手术后和放疗、化疗后的整体状况，增强机体免疫功能。
由于中药疗效显著，副作用小，在治疗肿瘤时被广泛应用，已经显示了它强大的生命力和重要地位。
根据中医的“治未病”的理论，应当采取未病先防的措施，运用现代诊疗设备和技术对普通人群进行常见肿瘤的筛查，发现早期肿瘤的患者即应用西医和中医疗法提前进行治疗，扶正祛邪，防止肿瘤发展到中晚期。这样的方法取决于人们健康观念的超前意识和危机意识。
最近，有医学专家指出：癌症已成为一种慢性疾病，大多可防、可治，重视预防，重视筛查，可以使大部分肿瘤患者在早期被发现，及早进行治疗，从而降低癌症的发病率和死亡率。
第三招 食物疗法
食物疗法，是选用具有一定功效的特殊食品，经过一定制作后应用于治疗肿瘤的方法。食物疗法是众多方法的重要补充。
在肿瘤治疗中如何进行食物治疗呢？比如我就连续两个月服用在民间广泛流传的安全有效的食疗方——核桃树枝蛋（鲜核桃树枝120 克，连壳鸡蛋2 个，加水用慢火煎煮4 小时，去药渣，喝汤吃蛋，每日2 次，每次1 个），据说扶正祛邪、攻补兼施，有较强的抗癌功效。
此外，还有翡翠大蒜、琥珀核桃等食疗方，我都一直在坚持服用。肿瘤患者由于治疗期间，因手术、放疗、化疗带来了一系列的身体副作用，人体的气血、津液都受到严重影响。所以在手术前后、放疗、化疗期间及以后，均需要进食补益元气、大补气血的食物进行调理，如黄芪粥（黄芪50 克，粳米50 克）、红枣粥（白莲50 克，桂圆肉30 克，红枣30 克，冰糖适量，粳米50 克）、当归黄芪炖鸡（当归20 克，炙黄芪100 克，子鸡1 只）等。
牛蒡根、芦荟这些具有抗肿瘤和修复组织损伤的食物宜多食，可使脏腑功能活动过程中人的精神、气血和津液等的损耗通过这类食物不断得到补充和滋养，提高机体的抗病和自身修复能力，防止肿瘤的复发和转移。长期服用苦寒的中药会出现一系列阴精亏损的消耗性症状，在肿瘤治疗期间还要多服用枸杞、龟肉等养阴生津的食物及药物。接受过腹部手术的患者会不同程度地出现肠粘连的情况，严重者甚至发生肠梗阻。
由于这类胃肠道肠蠕动减慢，气体和液体积聚其中，需要服用理气、消导的食物，如山楂、金橘等，以促进肠蠕动增加排气，利于术后胃肠功能的恢复。如在放疗、化疗期间会出现恶心、呕吐等消化道症状，此时可以选用煨姜、红糖或者紫苏等降逆止呕。
此外，同时要严防“癌从口入”，注意“忌口”。癌症患者要禁忌以下食物：烟、酒、槟榔、胡椒、辣椒、花椒、芥末、虾、蟹、香菜、竹笋、韭菜、油炸食物、烟熏食物、腌制食物、香肠、火腿、霉变食物及被污染的食物。不忌口，不仅降低了抗癌药物的疗效，还会诱发肿瘤复发和转移。
第四招 气功疗法
气功疗法，是一种以调身、调息、调心为手段，松静自然、动静结合、循序渐进、持之以恒调节身体内部环境、增强免疫功能、防治疾病、健身延年、开发身体潜能的锻炼方法。
气功的重要特点是可大量吸氧。不但对肿瘤治疗有显著效果，而且对许多慢性疾病都有明显疗效。
1989 年我在住院治疗期间，每天凌晨三四点即起床练功，在户外顶着刺骨的寒风，踏着厚厚的积雪，坚持练功。每次锻炼的时间约一个半小时到两个半小时，每天早中晚都进行一次锻炼。回到长沙后，继续坚持在湘江风光带和湖南烈士公园等空气新鲜、多树傍水、道路宽敞的平地上练功。这样的气功锻炼使我吸进了大量的赖以生存的新鲜空气，补充了大量的氧气，因而深受其益。我通过气功锻炼及多种办法恢复了体力，正气充足，疲倦、乏力、气短、头晕等情况远离了我。
我担任校长14 年期间，工作超负荷运转，有一些与我同行的年轻人常常跟不上我的步伐。
第五招 精神疗法
精神疗法，是用积极进取的精神、意识、思维活动和亮点心态应对病魔，以消除症状和疼痛的方法。这一方法，包括主动精神疗法和被动精神疗法。前者由本人实施，后者由他人实施。前者是主要的，后者是辅助性的。
许多癌症患者经过手术、放疗、化疗，虽然躯体症状得到一定程度的缓解，但担心复发、转移、对死亡的恐惧、孤独、忧伤、绝望等情绪终日笼罩在心头，进而消极对待治疗，甚至放弃治疗。
根据中医理论，人的精神、意识、思维活动，是以精、气、血和津液为物质基础的。这种精神活动，具有双向调节作用。对人体既有积极的增力作用，也可以起到消极的减力作用。肿瘤患者如果积极进取、正确面对所患疾病，保持相对平和的心态，以正能量推动生命，可以使气血条达顺畅，功能增强。否则，人体的物质基础受到破坏，抗病能力下降，肿瘤就有可能复发、转移。因此，精神疗法对于肿瘤治疗具有十分重要的意义。
怎样进行精神疗法呢？一是认识并了解自己所患疾病，二是了解自己，三是相信仁爱，四是坚定信心，五是东山再起，六是寻找亮点，七是宽容厚道，八是美好神往。
当被癌症缠身时，我不甘心就此被病魔击倒、不甘心沉沦、不甘心坐以待毙，我要继续活下去，以乐观的情绪、健康的心态、顽强的斗志、不死的精神和决心，杀出一条血路，直至战胜病魔。正如此，我要在思想上藐视它，但在办法上重视它。
第六招 反省疗法
反省疗法，是事情过后回头来检查，分析产生疾病的原因和之前对待疾病的态度，以便产生动力，采取适当手段治疗肿瘤的方法。
抗癌治疗与癌症侵袭是正邪双方的对立斗争，要知己知彼，才能取得斗争的胜利。这个“彼”，就是导致产生癌症的“因”。今天既然我知道癌症这个“果”，就必须了解患上此疾病以及延误治疗以至于发展到中晚期的“因”。据此，我回顾了自己犯下的 3 个严重的错误：
首先，膀胱癌确诊之前我曾全程无痛肉眼血尿，且尿频、尿急长达8个月之久，没有告诉任何人，每天继续工作；其次，我曾经害怕手术，拒绝手术治疗，误以为仅用中医药和气功就可以治疗，因此开始我拒绝手术，延误了手术时机；我患膀胱癌之前曾有 22 年的吸烟史，现代科学表明，吸烟严重影响人体的健康，有百害而无一利。我是从确诊为膀胱癌这天起，才与香烟彻底断绝关系的。
反躬自省、反求诸己，是抗癌成功的钥匙，它可以产生一定的动力。
对于导致癌症因素的真相不掩盖、不隐瞒，用积极进取的方法加以克服、改进，对于癌症治疗严防复发转移，这些对促进早日康复都具有十分重要的意义。
第七招 转移疗法
转移疗法，是患者自觉地将对癌症的恐惧心理进行转移、换位，以积极进取的举措占领心灵，使其摆脱痛苦的方法。在进行精神疗法的前提下进行转移疗法，二者相互依存、相互为用。
转移疗法是通过积极参与各种活动进行转移。如唱歌、跳舞、书法绘画、种花养鸟、访友聊天、参加各类学习培训等，丰富自己的生活内涵，以转移、分散、消除恐惧等不良情绪，减缓心理压力，充分寻找快乐与自信。
我于1989 年 4 月从北京出院返回长沙后，一边进行综合治疗，一边着手准备资料写书。我第一部 32 万字的处女作《常见病简易方药》于 1991 年 7 月出现在各地新华书店和湖南省图书馆的书架上；2008 年《愚山文集• 垂死挣扎》出版；2014 年《常见病中成药实用速查宝典》出版。
目前，我正在编著的《爱国情怀》已经脱稿。我长年笔耕不辍，谋篇布局，哪里有时间忧虑肿瘤的复发与转移呢？重返工作岗位后我又承担了一项颇具风险的项目，哪还有时间为肿瘤而忧虑呢？退休后，我出任中专校长 14 年，也没有时间去忧虑癌症的复发和转移。73 岁时我通过了国家统考，成为“国家注册婚姻家庭咨询师”。我总用积极进取的举措占据心灵，为此当作快乐人生，转移了对癌症复发与转移的恐惧，效果明显。
第八招 仁爱疗法
仁爱疗法，是接受和争取他人对癌症患者的同情、帮助和爱护等思想和行为的鼓舞，以消除心理压力的治疗方法。
仁爱的表现，包括理解、同情、支持、帮助等。一个握手、一次帮助、一次探望、一个电话、一束鲜花、一句问候、一封邮件、一条短信……
仁爱，来源于亲情和社会两个层面。前者是癌症患者与癌魔顽强抗争的勇气和力量的源泉，后者是癌症患者获得延长生命的巨大动力。
仁爱的获取，除了被动地接受仁爱外，还应主动地争取仁爱。如果害怕别人知道你患了癌症，去回避、掩盖，无人知晓，又有谁会同情和关爱你呢？多一分理解、同情、关爱，就会延长一天生命。
仁爱疗法对癌症患者特别重要。数据表明，全世界每天约 550 万人在忍受着癌症痛苦的折磨。其中，80% 的患者因疼痛严重，精神抑郁，崩溃到想自杀。这表明，癌症患者是社会真正的弱势群体，特别需要亲情及社会的关爱、救助。需要人们对他们“高看一等，深爱一层”。
仁爱，就像一盏明灯照亮了这些肿瘤患者伤痛的心灵；仁爱，能使他们消除辛酸、孤独、阴沉、悲观、痛苦、绝望的消极心理；仁爱，能给他们温暖、愉悦、信心、希望、勇气、力量、阳光，延长其生命，重新回到生活当中。
因此，给癌症患者施以仁爱，是挽救人类生命、人类文明之壮举。
第九招 感恩疗法
感恩疗法，是通过对他人所施的恩惠表示感激，用以清除杂念、滋润心灵、激活力量治疗癌症的方法。
为什么要感恩？善良，是人的本性，“感激涕零”“感恩戴德”等成语，表明几千年来感恩是中华民族传统文化的美德。按常理，受了他人恩惠，表示感谢，报答他人的感情是良心无愧之所在。尤其是患病后，更可以激活我们一颗善良之心，激活我们愉悦、减轻和消除痛苦之心，激活我们一种向上的精神力量，激活我们看到的是亮点而不是暗点，激活我们对人生、对未来充满信心与希望，以加速癌细胞向正常、健康细胞的方向转化。感恩，可以起到比药物更意想不到的治疗效果。
感恩，不论亲疏、不分年龄、不论辈分、不分级别、不论是否谋面，只要是受了他人的恩惠，都应当感恩。感恩的内容丰富多彩，形式也多种多样。一声道谢、一个鞠躬是感恩；一封感谢信、一次回拜是感恩；听从开导、积极治疗、反省致癌因素、改变不良恶习、不让关心你的人忧虑是感恩；振作精神、充满信心、寻找亮点、东山再起等都是感恩。
30 年的抗癌路上，我受到许多亲人、朋友、同事、同学、学生、领导、专家等仁人君子给我的温暖、信心、勇气、力量、荣誉，我怎能把他们忘怀？他们给我的仁爱就像一盏明灯，照亮我的灵魂，使我的生命得以延长，并为之增光添彩。他们恩重如山，尽管有的同志已经退休，甚至有的已经辞世，有的至今尚未谋面，但对他们我至今都感激不尽。
“滴水之恩当涌泉相报”。2008 年，我通过中国国际（香港）传媒出版集团出版的《愚山文集• 垂死挣扎》向他们表达我真诚的感恩之情。
当我们获得“长沙市最美家庭”的荣誉之后，专门致函《感恩妇联》；当我从常州旅游回到长沙后，撰写 5000 余字的《友情之旅》感恩老同学。当我确诊为膀胱癌后，妻子受到了如晴天霹雳般的巨大打击，然而她强忍着内心的痛苦，却在思想上给予我安慰、鼓励和信心；在治疗上千方百计寻医问药，积极帮助治疗，终日陪护；生活上，体贴入微，想方设法制作营养丰富且可口的饭食，以增强我机体的抗病能力；当我上班后，工作上给我鼎力相助；遇到困难时，为我分忧解愁。
爱的力量是温暖而巨大的、永恒的。我撰写的《丈夫抗癌25 年生命依旧灿烂，赞妻子恩深情重感动天地》的长篇发表在《凤网》上。
感恩疗法，是对抗癌魔的重要手段。
在漫长的抗癌路上，风雨兼程，不断出招，招招交织进行。抗癌九招，演绎精彩人生！
（注：文中所述中医中药及食疗方因个体差异，均要咨询专业医生后方可服用或食用。）
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