肺癌高发,原来是被“气”出来的!

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肺癌,是我国发病率第一的癌症,时刻威胁着人们的健康。4月14日-17日,在郑州召开的2021中国肿瘤学大会(CCO)上,中国抗癌协会科普部部长、科普专委会首届主任委员支修益专门针对肺癌的预防,提醒大家要关注“三霾”,远离“五气”。

“三霾”,即室外的雾霾、室内的烟霾和心里的阴霾。支修益特别提醒,无论是室外的雾霾,还是室内的烟霾,最后都是通过内因发生作用,所以最重要的霾还是心里的阴霾,也叫心霾。

“如果长时间性格内向、孤僻,不善于跟人交流,处在不良的情绪中,很容易形成‘癌症性格’,这种内心产生的霾,很容易影响身体的免疫机制,对癌症的发生、发展起到一个重要的作用,甚至不仅仅是引发癌症,对治疗的效果,包括远期的生存都跟‘心霾’密切相关。”支修益说。

“五气”则是室外大气污染,包括可吸入颗粒物PM2.5;室内的烟气,包括一手烟、二手烟等;厨房的油烟气,像中式煎炸爆炒产生的烟气;房屋装修装饰材料中的可挥发性的有害气体,像苯和甲醛;以及长时间心里生的闷气。

支修益表示,五气缠身,肺癌高发,所以肺癌也常被说是被“气”出来的病。

了解了“三霾五气”,生活中大家就要坚持绿色出行,避免在雾霾天气外出,远离一手烟和二手烟;选择健康的烹调方式和健康的食用油完善厨房的通风设施;倡导绿色装修,使用环保建材;保持健康、积极和乐观的心态。

如果能做到关注“三霾”,远离“五气”,对肺癌的预防就能起到很好的作用。