从医近二十年了，逐渐悟出了一个规律，疾病与人终生相伴。在疾病面前，生命没有我们想象的那么脆弱。其实癌症也是一样的。如果有人告诉你，其实癌症与心血管、糖尿病一样只是一种“慢性病”，你还会如此恐惧吗？有统计数据证实，全球死亡率最高的两种疾病，一是心血管疾病，二是癌症，其死亡率分别是27.1%和28.1%，其实两者相差并不大，但人们往往对心血管疾病泰然处之，而癌症却极度恐慌。究其原因是人们对癌症的发生、发展过程认识极度缺乏。

下面是我2019年在昆明参加中国抗癌协会青年科普巡讲时讲的内容，和大家分享。

研究证实：癌症的发生是一个长期的、渐进的过程。它会经历多个阶段，从正常细胞演变成癌细胞，再形成肿瘤，通常需要10至20年，甚至更长。只有当危险因素对机体的防御体系损害严重，修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才会发生。从本质上说，多数上了年纪的老人所发生的肿瘤，其实是一种伴随着机体的衰老过程而难以避免的生理偏差，就像老人会骨质疏松、脑组织会变性一样。越到老年，细胞复制的次数越多，出现偏差的概率也就越高。加上老年人自身的免疫监视、识别、清理系统等功能也随着衰老日渐弱化，偏差增多，异常分化的癌细胞难以及时被识别和清除，才促成了这一后果。

试想一下，如果50岁时被诊断为癌症，积极的治疗，你可能能活到60岁，甚至70-80岁，你还会恐惧吗？毕竟癌症导致的死亡不会突然降临，至少给了你尝试各种治疗的机会，但心血管导致的死亡往往毫无预兆，猝不及防，让你无时无刻不在经受明天与意外谁先到来的困惑。因此，从现在起，面对癌症，不要恐慌，不要盲从，改变观念，积极应对才是硬道理。

转载自： 李凌的随想